Quoi de mieux qu’une petite séance de côte/escaliers pour commencer l’année 2020. Éclairées la nuit, le passage des 100 marches à Saint-Cyr sur Loire et un endroit parfait pour faire une séance efficace de cardio et de renforcement. Découvrez-les en vidéo dans cet article : Runterview #1
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