Préparation des 10km & 20km de Tours avec Running Conseil Chambray

Le minimum requis pour cette séance hebdomadaire en groupe ? Être déjà capable de courir 7 à 8 km, à environ 10 km/h.
Rendez-vous au magasin Running Conseil Chambray tous les mercredis à 19 h, pour une durée d’environ une heure (échauffement + fractionné + récupération).
Service gratuit, sans inscription, sans obligation d’être présent à chaque entraînement. Possibilité de vestiaire au magasin.

Rendez-vous à 18h50 pour un départ à 19h

Plus d’informations en magasin, au 09.83.67.20.25 ou par mail : runningconseilchambray@gmail.com

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