Voici un florilège de côtes et d’escaliers sur Tours et sa proche périphérie, de quoi inspirer de belles séances pour faire bruler les cuisses! N’hésitez pas à m’envoyer des idées de côtes ou d’escaliers intéressants situés à proximité de Tours.

Vidéo : Entrainement – Séance d’escaliers : les différentes techniques

NORD

A – Passage des 100 Marches: Distance: 170m – D+29m

B – Les Marches Fleuries: Distance: 115m – D+27m

C – Le Sentier de l’Oppidum: Distance: 160m – D+37m

D – Côte de la Rue de Beauvoir: 170m – D+28m

E1 – Côte de la Rue du Dr. Tonnellé: 330m – D+31m

2E – Côte de la Rue de la Mésangerie: 335m – D+29m

F – Côte de la Petite Perraudière: 155m – D+25m

G – Parc de la Perraudière
LES ESCALIERS: 130m – D+17m — LA CÔTE: 220m – D+24m

H – Côte du Chaudron: 270m – D+27m

I – Chemin de Puyraton: 175m – D+27m

J – Côte du Télégraphe: 250m – D+30m

SUD

A – Les Marches du Tram: Distance: 58m – D+12m

B – Vallon de la Bergeonnerie (Escaliers & Côtes: la torture idéale!)

C- Côte Des Grands Chênes: Distance: 310m – D+20m

D- Côte de l’Opale: Distance: 260m – D+24m

E- Côte de l’Epan: Distance: 360m – D+34m

F – Côte de la Peignanterie Distance: 540m – D+37m

G – Côte du Grand Bouchet: Distance: 540m – D+35m

H – Chemin « Cent Marches » à Savonnières: Distance: 140m – D+24m

I – Côte du Coteau: 390m – D+23m